햄버거

도시락 햄버그

재료(명분)

  1. 연근 햄버그(아래 참조)3개
  2. 있으면 양상추 적당히
  3. 토마토 케찹 중농 소스
열량 278kcal(한명 분)
염분 1.9g(한명 분)

만드는 법

내열 접시에 햄버거를 늘어놓다, 케첩 작은 술 2, 중농 소스 작은 술 1을 섞어 걸. 랩을 살짝 걸어 전자 레인지(600W)에서 녹인다.
가열 시간은 냉장에서 1분, 냉동으로 2분이 기준. 있으면 양상추를 곁들인다.

(278kcal, 염분 1.9g)

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