햄버거

닭 햄버거의 토마토 살사는 길

재료(두 사람분)

  1. 토마토 살사
  2. 토마토 1개
  3. 피망 1개
  4. 레몬 즙 큰 술 1/2
  5. 올리브 기름 큰 술 1
  6. 소금 작은 술 1/3
  7. 굵게 간 후춧가루,
  8. 타바스코(R)각 약간
  9. 닭 다진 고기 200g
  10. 계란 1/2개
  11. 술 작은 술 1
  12. 소금, 후추 각 약간
  13. 베이비 리프 적당히
  14. 샐러드유
열량 263kcal(한명 분)
염분 2.1g(한명 분)

만드는 법

거리를 만들
공에 거리의 재료를 넣고 끈기가 나올 때까지 손으로 치댄다.
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"/> 거리를 오븐 토스터로 구운
오븐 토스터 천판에 샐러드 기름을 칠하고.[1]거리를 선반의 중심에 얹고 17×10cm정도 되게 손으로 형식을 갖추다.
오븐 토스터(1000W)에 넣어 12~15분 굽는다.
오븐 토스터(1000W)에 넣어 12~15분 굽는다.
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오븐 토스터(1000W)에 넣어 12~15분 굽는다.
"/> 토마토 살사를 만들
토마토는 꼭지를 취하고 옆 반으로 썰어 씨를 받아 1cm 네모지게 자르다.
피망은 세로 절반으로 자르고 서투르와 씨를 빼고 1cm사방으로 자르다.
함께 볼에 넣고 나머지 살사의 재료를 넣고 섞는다.
[2]을 등분으로 썰어 그릇에 담아 살사를 걸어 베이비 리프를 곁들인다.
피망은 세로 절반으로 자르고 서투르와 씨를 빼고 1cm사방으로 자르다.
함께 볼에 넣고 나머지 살사의 재료를 넣고 섞는다.
[2]을 등분으로 썰어 그릇에 담아 살사를 걸어 베이비 리프를 곁들인다.
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피망은 세로 절반으로 자르고 서투르와 씨를 빼고 1cm사방으로 자르다.
함께 볼에 넣고 나머지 살사의 재료를 넣고 섞는다.
[2]을 등분으로 썰어 그릇에 담아 살사를 걸어 베이비 리프를 곁들인다.
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