건강

두꺼운 두부 튀김의 피자풍

재료(두 사람분 4인분)

  1. (두 사람분)
  2. 두꺼운 두부 튀김 1장
  3. 베이컨 2장
  4. 피자용 치즈 50g
  5. 있으면 드라이 바질 잠시
  6. (4인분)
  7. 두꺼운 두부 튀김 2장
  8. 베이컨 4장
  9. 피자용 치즈 100g
  10. 있으면 드라이 바질 잠시
열량 309kcal(한명 분)
염분 0.8g(한명 분)

만드는 법

두꺼운 두부 튀김은 폭을 절반으로 자르기 단면을 위로한다.
베이컨은 잘게 썰다.
두꺼운 두부 튀김 위에 베이컨과 피자용 치즈를 번갈아 담는다.
오븐 토스터를 데우기 시작한다.
천판에 은박지를 깔고 두꺼운 두부 튀김을 얹다.
오븐 토스터에서 5~6분, 표면에 조금 눌은 자국이 날 때까지 굽는다.
한번에 들지 않을 경우에는 2회에 나누어 굽는다.
그릇에 담아 있으면 드라이 배즐을 흔들다.

(시간 15분, 염분명분 0.8g, 열량명분 309kcal)

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