샐러드

고구마와 참치 샐러드

재료(두 사람분 4인분)

  1. (두 사람분)
  2. 고구마 1개(250g)
  3. 참치 통조림(80g기준)1캔
  4. 가루 치즈 큰 술 1
  5. 있으면 파슬리 다진 거 약간
  6. 드레싱
  7. 식초 큰 술 1/2
  8. 샐러드유 큰 술 1
  9. 소금 작은 술 1/4
  10. 후추 약간
  11. (4인분)
  12. 고구마 2개(500g)
  13. 참치 통조림 2캔
  14. 가루 치즈 큰 술 2
  15. 있으면 파슬리 다진 거 약간
  16. 드레싱
  17. 식초 큰 술 1
  18. 샐러드유 큰 술 2
  19. 소금 작은 술 1/2
  20. 후추 약간
열량 344kcal(한명 분)
염분 1.3g(한명 분)

만드는 법

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