무침

평지과의 나물

재료(두 사람분)

  1. 소송채 1/3와(약 100g)
  2. 크레이프 지야코 큰 술 1(약 5g)
  3. 시판의 장국을(스트레이트 타입) 큰 술 1
열량 15kcal(한명 분)
염분 0.4g(한명 분)

만드는 법

공에 면 간장과 물 큰 술 1을 넣고 잘 섞는다.
소송채는 눈 씻고 뿌리를 잘라길이 4cm로 자르다.
평지과의 물기를 끊지 말고 내열 그릇에 병베입레, 랩을 걸고 전자 레인지에서 2분 30초 정도 가열한다.
꺼내서 바로 1의 볼에다 아 네, 그릇에 담아 크레이프 지야코을 얹다.

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