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일본 가정식 요리
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죽
스튜
죽
일본 가정식 죽입니다.
콜리 플라워와 참치 카레 볶음밥
재료(두 사람분)
따뜻한 밥 덮밥 2잔(약 400g)
플라워 1/2주
참치 통조림(80g기준)1캔
올리브 기름 큰 술 1
카레 가루 작은 술 1
파슬리 다진 거 큰 술 2
소금 술 간장 후추
열량 515kcal(한명 분)
염분 2.4g(한명 분)
만드는 법
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20141229
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20160319
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