덮밥

나메타케란 밥

재료(두 사람분)

  1. 나메타케(병 채운다)60g
  2. 달걀 2개
  3. 따뜻한 밥 공기 2개 분(약 300g)
  4. 소키노리 1/4장
열량 313kcal(한명 분)
염분 1.7g(한명 분)

만드는 법

김은 손으로 작게 뜯는다.
그릇에 밥을 번갈아 담아 가운데를 움푹 들어가게 하고 알을 1개씩 할리입레루. 주변에 나메타케을 번갈아 얹어 김을 가라앉힌다.
달걀을 전체에 섞어 먹는다.

(명분 313kcal, 염분 1.7g)

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